ショップレポートYOURS NEW REPORT

受験生応援!夜食メニュー

愛情たっぷりのあったか夜食でバックアップ

2017/01/12
取材先/ユアーズ楠木店
取材者/nao

気づけばもう1月中旬。受験シーズン到来!ウチの受験生も追い込み時期に入りました。風邪をひかないように免疫力アップ、さらに記憶力アップのメニューを考えながら見守っています。今日の夜食は、『豆乳ごま味噌うどん』。愛情たっぷりのかつおと昆布の一番だしに、豆乳・味噌・練りごまを投入。豆乳・ 味噌・卵から脳を活性化するレシチンをたっぷり摂り、鶏で鉄分を補給し、ねぎからビタミンを。うどんは脳のエネルギーとなる炭水化物が豊富な上に消化が良いから受験生の夜食にもってこい。あと少し一緒に頑張ろう!

美味しくてやる気が出る食材はないかな?

  • ピリ辛で体の芯からポカポカ温まるスンドゥブもいいね

  • 毎月17日はいなりの日。いなり寿司もおさえておきたい

  • 今大人気の発酵食品「甘酒」。生姜を加えて免疫力アップ&風邪予防!

  • 体調を整えたいこのシーズン、新鮮な野菜で元気に!

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